(भिजवलेली काळी मनुके फायदे)आपल्या आजूबाजूला असलेले अनेक पदार्थ असे आहेत जे छोटेखानी वाटले तरी आरोग्याचा मोठा खजिना उघडतात. काळी मनुके म्हणजे असाच एक घरगुती सुपरफूड. पण ही मनुके जर रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी उपाशीपोटी खाल्ली, तर त्याचे आरोग्यावर होणारे परिणाम अधिक प्रभावी असतात. (soaked-black-raisins) १. पचनक्रिया सुधारते /(भिजवलेली काळी मनुके फायदे) काळ्या मनुकांमध्ये भरपूर फायबर … Read more
(Top 5 places in Maharashtra to Visit in Monsoon) पावसाळा म्हणजे निसर्गाचं सगळ्यात सुंदर रूप. हिरवागार डोंगर, पाण्याचे लहानमोठे धबधबे, दाट धुकं आणि गडकोटाच्या वाटा — या साऱ्यांचा अनुभव महाराष्ट्रातील काही ठिकाणी खूपच वेगळा आणि रोमांचक असतो. चला तर मग, पाहूया मान्सूनमध्ये भटकंतीसाठी खास ६ ठिकाणं, जी निसर्ग आणि इतिहास यांची सुरेख सांगड घालतात. 1. … Read more
(Home Remedies for Monsoon / Herbal Decoctions) पावसाळा म्हणजे आनंद, गारवा, गरम भजी आणि चहा. पण त्याचबरोबर हा ऋतू साथसर्वोगी रोग, सर्दी, खोकला आणि अपचन घेऊन येतो. वातावरणातील आर्द्रता वाढल्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते. त्यामुळेच या काळात नैसर्गिक आणि पारंपरिक घरगुती काढ्यांचे (Herbal Decoctions) सेवन अत्यंत फायदेशीर ठरते. चला तर पाहूया, पावसाळ्यात रोग टाळण्यासाठी कोणते … Read more